Καλώς ήρθατε στο mentalhealthketo.com
Είμαι έμπειρος αδειούχος σύμβουλος ψυχικής υγείας που είναι παθιασμένος με τη μείωση των ψυχιατρικών και νευρολογικών συμπτωμάτων με ισχυρές διατροφικές παρεμβάσεις. (σχετικά με μένα)
Θα θέλατε να με προγραμματίσετε ως καλεσμένος στο podcast; Μπορείτε να με βρείτε εδώ Podmatch.
Μπορείτε να διαβάσετε μελέτες περιπτώσεων από πελάτες που έχουν χρησιμοποιήσει την κετογονική δίαιτα ή άλλες διατροφικές θεραπείες εδώ.
Παρακαλούμε διαβάστε το Κέτο Ψυχικής Υγείας άρνηση, πολιτική απορρήτου και όρους χρήσης της υπηρεσίας
Οι κετογονικές δίαιτες είναι μεταβολική θεραπεία για ψυχικές ασθένειες και νευρολογικά προβλήματα. Μελέτες περιπτώσεων που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους δημοσιεύονται στην ερευνητική βιβλιογραφία που δείχνουν εντυπωσιακά αποτελέσματα στη μείωση των συμπτωμάτων. Έχουν πραγματοποιηθεί ορισμένες τυχαιοποιημένες-ελεγχόμενες δοκιμές (RCT) και γίνονται περισσότερες για μια ποικιλία ψυχικών ασθενειών και νευρολογικών διαταραχών.
Τι κανω.
Με πολυετή εμπειρία στην παροχή συμπεριφορικής, γνωσιακής-συμπεριφορικής και διαλεκτικής-συμπεριφορικής θεραπείας, είμαι σε καλή θέση να βοηθήσω με τις συναισθηματικές και συμπεριφορικές αλλαγές που εμπλέκονται στη διαδικασία θεραπείας. Έχω επιπλέον μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη λειτουργική διατροφή και συγκεκριμένα στον θεραπευτικό περιορισμό των υδατανθράκων ως παρέμβαση ψυχικής υγείας. Συνεργάζομαι με άτομα που επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν κετογονικές δίαιτες για να βελτιώσουν τα συμπτώματα.
Πως δουλεύει.
Έχω περιορισμένες ατομικές συνεδρίες και βοηθώ τους περισσότερους ανθρώπους να χρησιμοποιούν ένα διαδικτυακό πρόγραμμα όταν είναι δυνατόν. Χρησιμοποιώντας το telehealth θα συναντούσα μαζί σας ξεχωριστά και θα διερευνούσαμε ποιο επίπεδο διατροφικής αλλαγής είναι πιο λογικό για την ιδιαίτερη κατάσταση και τους στόχους σας.
Εάν κάνετε τηλευγεία από την πολιτεία της Ουάσιγκτον, ενδέχεται να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ασφαλιστικές σας παροχές για τις συνεδρίες μας. Εάν βρίσκεστε εκτός της πολιτείας της Ουάσιγκτον, είμαι στην ευχάριστη θέση να κάνω προσωπικές διαβουλεύσεις μαζί σας για τους στόχους σας.
Τι συμβαίνει
Εξερευνούμε ποιες διατροφικές αλλαγές έχουν περισσότερο νόημα για εσάς και σας βοηθούμε να κάνετε τις απαραίτητες επιλογές συμπεριφοράς και διατροφής. Η κατάσταση ή τα συμπτώματά σας μπορεί να μην χρειάζονται κετογονική δίαιτα. Εάν συμβαίνει αυτό, θα διερευνήσουμε άλλες διατροφικές επιλογές ή τρόπους διατροφής που σας βοηθούν να νιώσετε καλύτερα.
Οι διατροφικές αλλαγές έχουν τη δύναμη να βελτιώσουν τις ανισορροπίες των νευροδιαβιβαστών, την ενέργεια και τη λειτουργία του εγκεφάλου και ακόμη και να βοηθήσουν τον εγκέφαλό σας να θεραπεύσει και να δημιουργήσει νέες συνδέσεις. Αυτοί οι τύποι διατροφικών αλλαγών έχει δει ότι βελτιώνουν τα συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ, της κατάθλιψης, του PTSD, της διπολικής διαταραχής, της σχιζοφρένειας και των αγχωδών διαταραχών.
Υποστήριξη στην ερευνητική βιβλιογραφία υπάρχει για τη χρήση κετογονικών δίαιτων με ποικίλες νευρολογικές και ψυχιατρικές παθήσεις. Μελέτες περιπτώσεων σε ανθρώπους που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους και μερικές κλινικές δοκιμές. Άλλες εργασίες διερευνούν τους βιολογικούς μηχανισμούς που εμπλέκονται.
Εξερευνήστε το Κέτο της Ψυχικής Υγείας blog or Σελίδα πόρων να μάθω περισσότερα. Ή μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με μένα.
Επειδή έχετε το δικαίωμα να γνωρίζετε όλους τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να νιώσετε καλύτερα.
Εισαγάγετε το email σας παρακάτω για να ειδοποιηθείτε για ευκαιρίες να συνεργαστείτε μαζί μου για να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την ομίχλη του εγκεφάλου σας και να σώσετε τη διάθεσή σας και τη γνωστική σας λειτουργία.