Αφού έκανε σημαντική εργασία τραυματισμού, αυτή η πελάτισσα παρατήρησε ότι ήταν ακόμα πολύ ανήσυχη. Αρχίσαμε να συζητάμε για τη διατροφή και τη διατροφή και τα οφέλη μιας κετογονικής δίαιτας όχι μόνο για το ιστορικό του διαβήτη και του καρκίνου του μαστού αλλά και για το άγχος της. Κάναμε ψυχοεκπαίδευση σχετικά με τη σχέση μεταξύ του υψηλού σακχάρου στο αίμα και των διαταραχών της διάθεσης. Συνεργαστήκαμε με τον συνταγογράφο της για να προμηθευτούμε ένα CGM, ώστε να μπορέσει να δει τη σχέση μεταξύ αυτού που έτρωγε και του πώς ένιωθε. Στο τέλος της διαδικασίας, ο πελάτης ανέφερε ότι είχε περισσότερη ενέργεια και πολύ λιγότερο άγχος. Η πελάτισσα δεν πληρούσε πλέον τα κριτήρια για κλινικά σημαντικό άγχος και συνεχίζει να χρησιμοποιεί δίαιτα και διατροφή όπως χρειάζεται για να ρυθμίσει τη διάθεσή της.

«Άρχισα να κάνω τη σύνδεση μεταξύ του τρόπου ζωής μου και του τρόπου με τον οποίο μου ενίσχυε την κατάθλιψη και τη συνεχή αίσθηση εξάντλησης. Η χρήση διατροφικής θεραπείας για την ψυχική μου υγεία ήταν μια μνημειώδης πράξη αυτοφροντίδας και αγάπης για τον εαυτό μου και μου επέτρεψε να νιώσω δυνατός για να προχωρήσω στη ζωή μου. – Μεσήλικας, Γυναίκα. Άγχος, Οξεία PTSD